奶條的營養價值_新竹婚宴會館

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文章導讀

奶條的營養成分當然是十分多種多樣，這關鍵便是由於牛乳自身的營養成分的便是十分高，並且針對大家的人體具備非常關鍵的功效，在其中便是帶有很豐富多彩的優質蛋白質，蛋白和維他命等微量元素，這種營養元素全是缺一不可，並且針對大家的消化道也是能夠 具有許多 的益處，做到健脾養胃的一個實際效果。

牛乳是最歷史悠久的純天然飲品之一，被稱作"乳白色血液"，對身體的必要性顯而易見。牛乳說白了是以雌蟲乳牛的身上所擠出的。在不一樣國家，牛乳也分是不一樣的級別。

牛乳帶有豐富多彩的礦物、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難能可貴的是，牛乳是身體鈣的最好來源於，並且鈣磷佔比十分適度，有利於鈣的消化吸收。類型繁雜，最少有100多種多樣，關鍵成分有冰、人體脂肪、不飽和脂肪酸、蛋白、乳清蛋白、碳酸鹽等。

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牛乳具備潤肺健脾養胃、生津解渴腸之作用，對身體具備鎮定安神助眠功效，對糖尿病病久、口乾便秘、氣血虛、氣血兩虛、脾胃不和者有利;喝純牛奶能有助於睡眠踏實，泡牛奶浴能夠 治療失眠;牛乳中的碘、鋅和大豆卵磷脂能進一步提高人的大腦的工作效能;牛乳中的鎂元素會推動心臟和中樞神經系統的耐疲憊性

牛乳能盈潤皮膚，常常食用可使皮膚白嫩、光潔，提升延展性;根據酵素的作用，牛乳也有消炎、消腫及緩解皮膚焦慮不安的作用;少年兒童常飲鮮牛奶有利於人體的生長發育，由於鈣能推動骨骼生長;老年人喝純牛奶可補充優質蛋白質需要量，降低骨骼委縮，減少骨質疏鬆症的產生幾率，使人體柔韌性提升。[1]

牛乳功能-抑止腫瘤，牛乳和乳製品奶酪中帶有一種CLA的物質，能合理毀壞人體內有致癌物質風險的氧自由基，並能快速和細胞質融合，使體細胞處在防禦力制癌物質入侵的情況，進而具有抗癌功效。並且牛乳中常含的鈣能在人體腸道內合理毀壞致癌物，使其溶解改變成非致癌物，並排出來身體之外。牛乳中常含的維生素D、維生素b22、維他命D等對胃癌和結腸癌都是有一定的防止功效。

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